すっかり朝晩の冷え込みが厳しくなってきました。秋というより、冬でしょうと思われる日もありますが、今日は秋晴れのあたたかい日よりです。木々の色も、黄色や赤色と染まりのんびり歩くにはもってこいです。

今年は、2回ほど富士山が家からみえました。我が家は、5階なのですが空気の澄んでいる日には、くっきりと富士山が見えます。夕方には、夕日を背に黒く浮かび上がりまたきれいでした。うちの2歳のたつ君も、オムツをさんかくに並べてフジさんだよと教えてくれる程、やはり「富士は日本一の山」という感じで東京からも眺めることができ（失礼　家は千葉県でした）、こどもの心もつかむようでした。

しかし空気が乾燥しているので、のども肌もカサカサやガサガサになやまされる季節でもあります。私も、咳が止まらなくなったり（たつ君は「コンコンむし」と呼びます）、鼻のかみすぎで鼻の下がガサガサになったりと辛い日々であります。ここ2日ほど私がしているのは、月並みですが（うがい・手洗い・そして鼻うがい）です。かなり自己流の鼻うがいですが、鼻水や痰やのどの痛みなどが、ぐっとなくなりました。人にはみせたくない姿ですがすごくスッキリします。お勧めです。

こどもの学校では、やはりインフルエンザが流行っています。学級閉鎖が続いていますし、陸上競技大会が中止になったり、学校行事も延期になったり、中止になったりしています。授業日数が足りなくなると、7時間授業や土曜日課や、冬休み授業などもあるかもしれないそうです。10月に既に新型インフルエンザにかかってしまったうちのだんなは、休み明けのあだ名が「新型」になっていたそうです。

 

皆様　ご自愛くださいませ

Written by　ＨＩＲＯ